Tag: efektywne odchudzanie

Mamy sobotę, dzień zazwyczaj przeznaczony na sprzątanie, ale wieczorem to także czas różnych imprez, które niestety zazwyczaj niezbyt dobrze wpływają na przebieg naszego odchudzania. Ale przecież…

Czytaj wpisCzy impreza musi być „zła” ?

Pracuję już nad kolejnym nagraniem specjalnie dla Ciebie. Wykonałem sobie pomiary na specjalnej wadze, także w najbliższym nagraniu przedstawię Ci jak to się u mnie…

Czytaj wpisPraca Wre

Stosując zasady o których napisałem w wigilię, przez te trzy dni NIC NIE PRZYBRAŁEM, NIE STANĄŁEM W MIEJSCU, ale……  ZRZUCIŁEM 1 KG Polecamy: Nie mogę schudnąć……

Czytaj wpisWaga po świętach…