Czym różni się moja dieta (redukcja wagi) od nabierania masy mięśniowej ?

W tym krótkim nagraniu zrobionym podczas dzisiejszych ćwiczeń postanowiłem powiedzieć Ci czym różni się moja dieta od diety mojego przyjaciela, który chce przybrać masy mięśniowej.

Po ciężarach widać u niego już progres, jak i również dostaję informację od tych osób, które zrzucają wagę o bardzo fajnych wynikach jak na pierwszy miesiąc.

Czy my się katujemy??

 

 

 

Polub, Skomentuj i Udostępnij

podtekstem

Polecane wpisy

Dawid Pławecki Opublikowane przez: