Ankieta wśród moich klientów i ich znajomych wyłoniła szczęść zasad, które przestrzegają osoby nie mające problemów z wagą. Niby to nic nowego – sześć zasad…

Czytaj wpis6 sekretów osób szczupłych

Masz ochotę na pizzę, ale nie jesz jej, bo jest zbyt kaloryczna? Niepotrzebnie! Czy myślałeś(aś) o tym, aby zrobić FIT PIZZĘ na spodzie…. z KALAFIORA? …

Czytaj wpisDietetyczna pizza bez mąki

Picie dużej ilości płynów Ważne zawsze, nie tylko podczas diety. Picie dużej ilości płynów pobudza przemianę materii, a więc pomaga szybko schudnąć, a nawet pomaga zadbać…

Czytaj wpisJak szybko schudnąć?

Ludzki organizm w ciągu życia jest narażony na wiele stresów (stres = ciśnienie). Jest to przede wszystkim wynik niekontrolowanego rozwoju cywilizacyjnego. Stres rakotwórczy to działanie…

Czytaj wpisJak radzić sobie ze stresem?