Ćwiczenia w bluzie – efekt

Postanowiłem pokazać wam jaki jest efekt ćwiczenia w bluzie.

Ja jestem osobą, która mocno się poci, jednak przy ćwiczeniu w bluzie efekt jest jeszcze większy. A uważam, że im więcej potu wyjdzie ze mnie tym lepszy i efektywniejszy był trening, zostało spalone więcej kalorii, a przede wszystkim dobrze się z tym czuję.

Wczoraj zrobiłem bardzo mocny trening nóg, gdyż wykonałem około 8 ćwiczeń na nogi oraz 2 ćwiczenia na biceps bo już czułem, że nie ma siły, aby więcej robić biceps.

Po co ?wiczy? w bluzie

 

 

Polecane wpisy

Dawid Pławecki Opublikowane przez: