Kategoria: Zdrowe i efektywne odchudzanie

Zapewne zastanawiasz się na co możesz sobie pozwolić podczas tych 3-dniowych świąt, a czego unikać, aby nie przytyć przez te dni. Ja postanowiłem, że zrezygnuję…

Czytaj wpis24.12.2013 – czyli Wigilia

Postanowiłem pokazać wam jaki jest efekt ćwiczenia w bluzie. Ja jestem osobą, która mocno się poci, jednak przy ćwiczeniu w bluzie efekt jest jeszcze większy.…

Czytaj wpisĆwiczenia w bluzie – efekt

Dziś po raz pierwszy zdecydowałem się ćwiczyć w bluzie. Znalazłem bluzę do której dawno nie wchodziłem lecz teraz jest idealna na siłownię, a dzięki temu,…

Czytaj wpisUbrania do ćwiczeń

Najlepsze diety odchudzające to takie dzięki, którym zrzucimy nadmierne kilogramy, lecz jednocześnie nie odwodnimy się oraz nie spalimy naszych mięśni. Niestety, wiele popularnych diet odchudzających…

Czytaj wpisJakie są najlepsze diety odchudzające?