24.12.2013 – czyli Wigilia

Zapewne zastanawiasz się na co możesz sobie pozwolić podczas tych 3-dniowych świąt, a czego unikać, aby nie przytyć przez te dni.

Ja postanowiłem, że zrezygnuję całkowicie z sałatek tych, które najczęściej pojawiają się na naszych stołach, lecz zrobiłem sobie sałatkę z kapusty kiszonej, która pasuje idealnie do ryby, a można jej jeść ile mamy ochoty.

Mimo, iż mam świadomość, że zupy nie są wskazane to moja słabość i w te święta nie odmówię sobie zup.

Już po świętach podzielę się z Wami jak wygląda waga przed i po.

A specjalnie dla Was nagrałem filmik z dzisiejszego treningu, niestety nagrane telefonem i jakość nie zachwyca.

Polecamy: New Body Project

Życzę Wam miłych, spokojnych, ciepłych i rodzinnych Świąt Bożego Narodzenia oraz szczęścia i radości w nadchodzącym 2014 roku!!

Polecane wpisy

Dawid Pławecki Opublikowane przez: